毒親の対処の基本。距離のとり方から始まる振り回されない生活

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脱毒親メソッド~もう毒親に振り回されない~

ARCHIVE2016年 5月

やさしいカフェ

こんにちは。岸本みずきです。 休日の朝は、喫茶店でモーニングを食べることがたのしみのひとつです。 でも起きるのが遅かったり、洗濯が山のようにあったり、その日にやることがたくさんあると、あきらめないといけません。 (それくらいで「あ…

絵日記の苦い思い出

こんにちは。岸本みずきです。 絵を描くことを楽しめるようになって1年。 それまでは「絵=苦手、、、できれば避けたい」そんなイメージを持っていました。 かといって、上手に描けるようになったわけじゃありません。 まるっこいネコと…

不安、劣等感、自信のなさ、小さい頃の習慣が今の私を作る

こんにちは。岸本みずきです。 今から8年前、生まれて数日の子ネコを近所のおうちの天井から救出しました。 危うく保健所へ連れて行かれそうになった子ネコ。 <こうにゃん最初の頃> [caption id="attachmen…

あなたがいる場所は快適ですか?

こんにちは。岸本みずきです。 今日は後半すこし濃い目のお話をしています。「えっ」と思われた方はスルーしてください。 いくら目覚ましをセットしても、起きようと思った時間に起きられない日が続いています。 4月は布団の中のぬくぬく感…

完璧ペキコさんがつまづく原因とは?

こんにちは。岸本みずきです。 暑くなる前に、、、押入れの整頓をゴソゴソしてたら昔のノートを見つけました。 日付は、2009年9月1日。 当時は京都、大阪、奈良でカードセッションをやってました。 恋愛、人間関係、仕事、、、…

人混みが苦手な私が気をつけていること

こんにちは。岸本みずきです。 今年から祝日が1日増えるってご存知でしたか? 山の日として「8月11日」が国民の祝日になるそうです。 私、今日はじめて知りました。 カレンダーを見てみると、、、 [caption id="at…

ロウガン、うっかり、ガックリ。。。

こんにちは。岸本みずきです。 「メガネどこやったっけ?」 「お父さん、頭の上にあるやん(笑)」 よくあるこんな会話、他人事やと思ってました。 でも、、、先日こんなことがありました。 コンビニのレジでお店のお姉さんが困っ…

朝つゆとミルクでヨーグルト作り?

こんにちは。岸本みずきです。 「ヨーグルトを食べると便秘が解消する」 ヨーグルトを食べたきっかけはこれでした。 たぶん本で読んだんだと思います。 結果は、、、なにも変わりませんでした。 体質にもよるんでしょうね。 そ…

【ヘナアートで気分をあげる!】夏のオシャレの楽しみ方

こんにちは。岸本みずきです。 ヘナが楽しめる季節がやってきました。 みなさん「ヘナアート」ってご存知ですか? 素肌に染料で絵や模様を描いて皮膚の表面だけを染める、もともとインド発祥の風習。 インドでは結婚式を迎える花嫁さんが…

クールに行こう!ほどほどの抜け感は気持ちに必要

こんにちは。岸本みずきです。 自分のやってることを人に教えるのって、難しいですよね。 しかもそれに信念を持っていたら、教えるのにもつい力が入ってしまいます。 20代の頃、勤め先で新人さんを教育していた時期がありました。 新人…

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