毒親の対処の基本。距離のとり方から始まる振り回されない生活

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脱毒親メソッド~もう毒親に振り回されない~

ARCHIVE2017年 9月

毒親持ちは気づいていない?

毒親から突然かかってくる電話。 携帯の画面を見た瞬間、胸が「ぎゅっ」と締め付けられて自分の鼓動が大きく聞こえる。 まだ何の用かもわからないのに、息苦しさと不安に飲み込まれる。 いつでもどこでも、毒親は一瞬でその時間をつぶします。 …