毒親の対処の基本。距離のとり方から始まる振り回されない生活

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脱毒親メソッド~もう毒親に振り回されない~

ARCHIVE2018年 12月

気が重くなったときにすること

12月もあとわずか。 毎年この時期になると気が重た~くなります。 原因はただ1つ、それは母親。 いくら物理的に離れることができたとしても、精神面で離れるまではまだまだ。 いつも頭の片隅に引っかかっている母親のこと。 …