毒親の対処の基本。距離のとり方から始まる振り回されない生活

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脱毒親メソッド~もう毒親に振り回されない~

CATEGORY自分を好きになれないパターン

ポジティブを意識しすぎると毒になる

こんにちは。岸本みずきです。 これまでシリーズでお届けしてきた「気づいていましたか?あなたが自分を好きになれないパターン」 9回目の今日は最終回です。 前回は『悲劇のヒロインを演じているとホントに悲劇になる理由』をお伝えしまし…

悲劇のヒロインを演じているとホントに悲劇になる理由

こんにちは。岸本みずきです。 今日は「気づいていましたか?あなたが自分を好きになれないパターン」の8回目です。 前回は『先にガッカリしとく人、いませんか?』をお伝えしました。 ポジティブ思考がいいのはわかってる、でも後でガ…

先にガッカリしとく人、いませんか?

こんにちは。岸本みずきです。 今日は「気づいていましたか?あなたが自分を好きになれないパターン」の7回目です。 前回は『コンプレックスを減らす方法』をお伝えしました。 人はいろんなコンプレックスを持ってます。 でもそのコ…

コンプレックスを減らす方法

こんにちは。岸本みずきです。 今日は「気づいていましたか?あなたが自分を好きになれないパターン」の6回目です。 前回は『完璧主義なペキコさん』をお伝えしました。 人にはそこまで厳しくないのに自分には厳しい、でも自分ではそう…

完璧主義なペキコさん

こんにちは。岸本みずきです。 今日は「気づいていましたか?あなたが自分を好きになれないパターン」の5回目です。 前回は『顔で笑って心で泣いて』をお伝えしました。 本音を言いたいけど嫌われたらイヤやし、今さら素の自分は出せへ…

顔で笑って心で泣いて

こんにちは。岸本みずきです。 今日は「気づいていましたか?あなたが自分を好きになれないパターン」の4回目です。 前回は『誰かを演じるクセ』をお伝えしました。 自分を守るためとはいえ、いつも誰かに嫌われない役を演じ続けるのは…

誰かを演じるクセ

こんにちは。岸本みずきです。 今日は「気づいていましたか?あなたが自分を好きになれなパターン」の 3回目です。 前回は『人の目が気になる』をお伝えしました。 人の評価が気になる。人がどう思うかを真っ先に考えてしまうから、…

人の目が気になる

こんにちは。岸本みずきです。 今日は「気づいていましたか?あなたが自分を好きになれないパターン」の 2回目です。 前回は『人の意見に左右される編』をお伝えしました。 人は人、わたしはわたし。人それぞれ考え方も環境も状況も…

気づいていましたか?あなたが自分を好きになれないパターン~人の意見に左右される編

こんにちは。岸本みずきです。 突然ですが、みなさん好きなドラマはなんですか? 私は海外ドラマが好きで、中でも「クリミナル・マインド FBI行動分析課」は大のお気に入り。 シリアルキラーの次なる犯行を防ぐべく、プロファイリングで犯人…